للأسنان أهمية كبيرة تتعدّى كونها وسيلة لطحن وتقطيع ومضغ الطعام وتمتد حتى تكون عاملاً مهماً من عوامل جمال الفرد وثقته بذاته، ولهذا السبب يحرص الكثير من الناس على البحث عن أي وسيلة من شأنها الإسهام في تجميل الابتسامة الخاصة بهم، سواء كانت ذات علاقة بتقويم الأسنان أو تبييضها أو تعويضها بالزراعة أو البدلات السنيّة، أو أي وسيلة أخرى تمكّنهم من الحصول على ابتسامة هوليود دبي، التي تمنحهم جمال المحيّا الذي يسعون إليه، وفي هذا الإطار يمكن الجمع ما بين الوسائل والاستراتيجيات العلاجية الطبية، والطرق الطبيعية التي يمكن تطبيقها بشكل ذاتي لتحقيق الغاية المطلوبة.
قبل الإقدام على تطبيق أي وسيلة علاجية للأسنان أو اللثة، لا بد أولاً من تحسين وتعديل العادات الحياتية، وذلك من خلال تجنب العناصر التي تؤثر على صحة الفم وسلامته كالكحول والتدخين، بالإضافة للعمل على التحكم بعوامل الإجهاد العصبي كالقلق والتوتر، علاوة على الاهتمام والحرص على نظافة الأسنان واتخاذ التدابير اللازمة لذلك، علاوةً على ذلك يمكن الاستعانة ببعض النصائح ذات العلاقة بالنظام الغذائي، والتي من ضمنها:
- الحرص على تناول الأطعمة المفيدة والطازجة من جميع المجموعات الغذائية بحيث يتم تشكيل نظام غذائي متوازن.
- شرب كمية كافية من الماء بشكل يومي، حيث ان الكمية الموصى بها لا تقل عن 8 أكواب.
- تعزيز مقدار ما يتم الحصول عليه من الفلورايد بشكل يومي، ومن الممكن تناول الماء المعزز بالفلورايد لتحقيق ذلك.
- زيادة ما يتم الحصول عليه من الفيتامينات وخاصة فيتامين د، بالإضافة للعناصر الغذائية المهمة الأخرى، كالكالسيوم والفسفور، وذلك من مصادرها الطبيعية بشكل أساسي أو من خلال المكملات الغذائية.
- زيادة ما يتم تناوله من الخضراوات والفواكه بمختلف ألوانها.
- محاولة تجنب أو الامتناع عن تناول العصائر المصنعة والمشروبات الغازية.
- التقليل من مقدار ما يتم تناوله من العناصر المحلاة بالسكر، كالحلويات.
- التركيز على تناول الوجبات الخفيفة الصحية بعيداً عن أي وجبات خالية من القيمة الغذائية.
بعد تطبيق الطرق الطبيعية للحفاظ على الأسنان وبدء العمل على تصحيح مشاكل الأسنان بالإجراءات الطبية يمكن النظر بالعديد من الخيارات بالاستعانة بطبيب الأسنان المختص، وذلك تبعاً لحالة الأسنان الخاصة بكل فرد، ومن الممكن استخدام أحدث التقنيات الطبية في هذا المجال من خلال ارتياد أفضل عيادة ليزر دبي، والتي توفر مجموعة متنوعة من الحلول المتعلقة بالتبييض أو الزراعة أو علاج الالتهابات أو غير ذلك.
